按照徐薇的修炼计划，一个月内达到三品后期巅峰，再借助破境丹突破四品，时间刚好赶得上三个月后的学院对抗赛。
而对抗赛前，他必须先去一趟龙渊秘境核心区域，吸收死气提升异能，否则以他现在的实力，未必能在对抗赛中脱颖而出。
他合上书，将其放在床头，起身走到窗边。
宿舍外的天色已经暗了下来，学院的修炼场上依旧有不少学员在训练，
拳脚破空的声音、兵器碰撞的声音隐约传来，空气中弥漫着一股热血沸腾的气息。
白夜深吸一口气，体内的气血再次躁动起来——
他能感觉到，自己的身体正在快速适应三品后期的境界，只要按照计划修炼，突破四品只是时间问题。
他双腿盘起，端坐在蒲团之上，双眼微闭，调整呼吸，心境逐渐平静下来。
然后，他按照《聚灵诀》中所记载的运转路线，开始引导体内的内息流动。
内息首先流经手太阴肺经，这条经络如同一条蜿蜒的河流，内息在其中奔腾流淌，滋养着肺脏。
接着，内息继续前行，穿过足阳明胃经，这条经络犹如一条宽阔的大道，内息在其中畅行无阻，为胃部提供源源不断的能量。
最后，内息汇聚到气海丹田之中。
气海丹田是人体的能量之源，内息在这里汇聚、沉淀，就像水流汇入湖泊一般。
然而，此时的内息却在气海边缘盘旋，似乎遇到了某种阻碍，难以突破那层薄薄的屏障。
内息在气海边缘不断地游动，就像一条渴望跃过龙门的锦鲤，一次又一次地冲击着那道无形的门槛。
每一次冲击，都使得丹田微微震颤，仿佛在回应着内息的努力。
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